Efi's GT LAPTOP
TAWARKAN PADA TEMAN ANDA, KOMISI Rp. 100.000 / Pcs
ANDA PESAN, LAPTOP DIANTAR.. ANDA BAYAR SETELAH LAPTOP DI TANGAN ANDA..
telp : 021 9393 3146 (sms only)
http://www.efisulaiman.co.cc
-ACER D260 3juta : intel Atom N450 1,66GHz,1GB DDR2,160 G,10.1" LED,Webcam,wifi,win 7 starter
-ACER D522 2,95juta : AMD Dual Core C-50 1,0GHz,1GB DDR3,320 G,10.1" LED,AMD RADEON 6250 512 MB,Webcam,wifi,no os
-ACER D255 HAPPY 3,15juta : intel Atom N570 1,66GHz,1GB DDR3,320 G,10.1" LED,Webcam,wifi,no os
-ACER D255 HAPPY win7 3,45juta : intel Atom N550 1,5GHz,1GB DDR3,320 G,10.1" LED,Webcam,wifi,Bluetooth,win 7 starter
-ACER D255 win7 HDD250GB 3,25juta : intel Atom N550 1,5GHz,1GB DDR3,250 G,10.1" LED,Webcam,wifi,win 7 starter
-ACER 4736Z-P622G50Mn 4,4juta : intel pentium p6200 2.13GHz,2 GB DDR3,500GB,14.1" LED,DVD RW,Webcam,Bluetooth,wifi,no os
-ACER 4820-381G50Mn 4,8juta : intel core i3 380M 2.53GHz,1 GB DDR3,500GB,14.1" LED,DVD RW,Webcam,wifi,no os
-ACER 4750-2312G50MnK 5,2juta : intel core i3 2310 2.1GHz,2 GB DDR3,500GB,14.1" LED,DVD RW,Webcam,wifi,no os
-ACER 4738G-372G50Mn 5,5juta : intel core i3 370M 2.4GHz,2 GB DDR3,500GB,14.1" LED,VGA ATI 6370 512MB,DVD RW,Webcam,Bluetooth,wifi,no os
-ACER 4745G-5452G64MnK 7,3jut : intel core i5 450M 2.4GHz,2 GB DDR3,640GB,14.1" LED,VGA ATI 5470 1GB,DVD RW,Webcam,Bluetooth,wifi,WIN 7 home premium
-TOSHIBA NB305 3,5juta : intel Atom N455 1,66GHz,1GB DDR3,250 G,10.2" LED,Webcam,wifi,win 7 starter
-TOSHIBA NB505 WIN 7 3,8juta : intel Atom N570 1,66GHz,1GB DDR3,250 G,10.2" LED,Webcam,wifi,Bluetooth,win 7 starter
-TOSHIBA C640-1025U 4,5juta : intel pentium p6200 2.13GHz,2 GB DDR3,320GB,14.1" LED,DVD RW,Webcam,wifi,no os
-TOSHIBA NB500 3,7jut : intel Atom N455 1,66 GHz, 1GB DDR3,HD 250 GB, 10.2" LED, WEB CAM, WIFI,BLUETOOTH, WINDOWS 7 STARTER.
-LENOVO S10-3 3,5juta : intel Atom N550 1,5GHz,1GB DDR3,320 G,10.1" LED,Webcam,wifi,Bluetooth,win 7 starter
-LENOVO S10-3 (NO BLUETOOTH) 3juta : intel Atom N550 1,5GHz,1GB DDR3,320 G,10.1" LED,Webcam,wifi,win 7 starter
-MININOTE 110-3505TU/3506TU 2,9juta : intel Atom N550 1,5GHz,1GB DDR3,320 G,10.1" LED,Webcam,wifi,Bluetooth,no os
-HP G42-380TX 6,3juta : intel core i5 460M 2.53GHz,2 GB DDR3,500GB,14.1" LED,VGA ATI 5470 1GB,DVD RW,Webcam,Bluetooth,wifi,WIN 7 home premium
-HSS TRMURAH (Pink,Putih) 2,5juta : intel Atom N450 1,66GHz,1GB DDR2,160 G,10.1" LED,Webcam,wifi,no os
-ADVAN ADVAN VANBOOK 2,8juta : intel Atom N455 1,66 GHz, 1GB DDR2,HD 250 GB, 10.1" LED, WEB CAM, WIFI, No OS.
-HP COMPAQ CQ320 4,5juta : intel Dual Core T4500 2.3 GHz,2G DDR2, HD 250 GB, 13.3" LCD, DVD RW, WEB CAM,BLUETOOTH, WIFI, No OS.
-HP COMPAQ CQ42-359TU 4juta : intel pentium p6200 2.13GHz,1 GB DDR3,320GB,14.1" LED,DVD RW,wifi,no os
-ASUS eeePC 1215P 3,5juta : intel Atom N550 1,5 GHz, 1GB DDR3,HD 320 GB, 12.1" LED, WEB CAM, WIFI,BLUETOOTH, No OS.
*BONUS TAS & 'TUK SEMUA BARANG BERGARANSI
**GARANSI Software 6 Bulan, HARDWARE 1 THN.
MASIH BANYAK TYPE & MERK LAIN..
Penawaran khusus barang Black Market (hanya 50 unit) :TOSHIBA hanya Rp. 3,1jt
spek : intel pentium4 1,8GHz,512MB DDR2,30GB,14"LED,CD RW,win XP.
hub : Efi.Sulaiman : 021 9393 3146.
Short Message by phone : 083.873.0818.99
web : www.efisulaiman.co.cc
facebook : http://facebook.com/efi.zul.sulaiman
****************harga belum termasuk ongkos kirim************
TAWARKAN PADA TEMAN ANDA, KOMISI Rp. 100.000 / Pcs
ANDA PESAN,LAPTOP DIANTAR. ANDA BAYAR SETELAH LAPTOP DI TANGAN ANDA.
BAYAR BISA PAKE KARTU KREDIT, syaratnya : DATANGLAH KE TEMPAT KAMI di MANGGA DUA, JAKARTA…
Topdeh
I Still Think About You
Lying all alone in bed
Crazy thoughts running through my head
Thinkin' about you
Tryin' hard to let it go
My head says yes but my heart says no
I wish I never had to choose
I've been walking down the same old road
Tryin' hard to forget you
But I just can't let you go
I still think about you
Do you think about me?
I still think about you
No matter where you go
Just as sure as a cold wind blows
I still think about you
Do you think about me?
Baby, I remember when
You and me were best of friends
We crossed our hearts and swore it lasts forever
But I guess that lovin' me
Was just a temporary thing
And I wish to God that we were still together
I hope you found what you were looking for
It's been 3 years, a lot of tears
Ain't got nothing but this song
I still think about you
Do you think about me?
I still think about you
No matter where you go
Just as sure as a cold wind blows
I still think about you
Do you think about me?
When you're all alone
When you need a friend
I guess it doesn't matter
'Cause what we had we'll never have again
Lyin' all alone in bed
Crazy thoughts running through my head
Thinkin' about you
I still think about you
Do you think about me?
I still think about you
No matter where you go
Just as sure as a cold wind blows
I still think about you
Ohh...
I still think about you
Do you think about me?
I still think about you
Yeah...
No matter where you go
Just as sure as a cold wind blows
I still think about you
Do you think about me...?
Crazy thoughts running through my head
Thinkin' about you
Tryin' hard to let it go
My head says yes but my heart says no
I wish I never had to choose
I've been walking down the same old road
Tryin' hard to forget you
But I just can't let you go
I still think about you
Do you think about me?
I still think about you
No matter where you go
Just as sure as a cold wind blows
I still think about you
Do you think about me?
Baby, I remember when
You and me were best of friends
We crossed our hearts and swore it lasts forever
But I guess that lovin' me
Was just a temporary thing
And I wish to God that we were still together
I hope you found what you were looking for
It's been 3 years, a lot of tears
Ain't got nothing but this song
I still think about you
Do you think about me?
I still think about you
No matter where you go
Just as sure as a cold wind blows
I still think about you
Do you think about me?
When you're all alone
When you need a friend
I guess it doesn't matter
'Cause what we had we'll never have again
Lyin' all alone in bed
Crazy thoughts running through my head
Thinkin' about you
I still think about you
Do you think about me?
I still think about you
No matter where you go
Just as sure as a cold wind blows
I still think about you
Ohh...
I still think about you
Do you think about me?
I still think about you
Yeah...
No matter where you go
Just as sure as a cold wind blows
I still think about you
Do you think about me...?
5 Alasan Suami dan Istri Selingkuh
peneliti dari University of Washington Center for the Study of Health and Risk Behaviors pun mencoba melakukan analisis terhadap pasangan suami istri yang melakukan selingkuh.
Berdasarkan hasil survei General Social Survey, para peneliti menemukan 5 alasan utama mengapa pasangan berselingkuh.
1. Tidak bisa melawan rasa bosan
Menjadi seorang pasangan berarti tinggal satu atap, bertemu tiap hari dan melakukan aktivitas yang sama tiap hari. Tidak jarang hal itu memunculkan rasa bosan. Namun mereka yang memilih selingkuh dan bermain api adalah mereka yang tidak bisa mengatasi dan melawan rasa bosan tersebut.
Sebuah survei yang dilakukan Census Bureau menunjukkan bahwa pasangan suami istri yang tinggal terpisah dan jarang bertemu justru lebih setia ketimbang mereka yang bertemu setiap hari dan tinggal dalam satu atap.
2. Dunia maya dan website
Saat ini, selingkuh lebih mudah karena akses mengenal orang lain lewat dunia maya pun semakin mudah. Dari 3,3 juta orang pengguna situs AshleyMadison.com, 500.000 orang diantaranya menjadi pasangan lewat situs perjodohan tersebut. Berawal dari iseng-iseng, lalu mulai muncul kecocokan, akhirnya rasa suka itu pun timbul dan mengalihkan Anda dari pasangan.
Hal lainnya yang membuat dunia maya menjadi akses seseorang untuk berselingkuh adalah mudahnya mendapatkan gambar-gambar pornografi. The University of Washington menemukan bahwa pria di bawah umur 35 tahun melakukan selingkuh 2 hingga 3 kali lebih banyak setelah menonton film porno. Bahkan diantaranya memiliki perilaku seksual yang aneh.
“Kebanyakan pria senang melihat hal seperti itu karena haus akan seks. Oleh karena itu, daripada mencari di tempat lain, sebaiknya sang istri bersifat proaktif dengan mengajaknya nonton film bareng untuk menjauhkannya dari berselingkuh,” ujar Mary Jo Rapini, seorang seks psikiater dari Methodist Hospital in Houston.
3. Pria merasa terbebani
Bagi pria, menikah adalah masalah yang serius. “Mereka merasa harus bertanggung jawab penuh untuk menjadi suami atau ayah yang baik. Hal ini membuat seorang pria, terutama yang menikah di usia muda menjadi stres, bosan dan kemudian mencari pelarian,” ujar profesor dan terapis pernikahan, Terri Orbuch, PhD dari University of Michigan.
Untuk mencegahnya selingkuh, sebaiknya setiap pasangan mengekspresikan rasa cintanya. Ucapkan terima kasih karena dia sudah membersihkan kamar mandi atau melakukan tugas rumah lainnya. Ingatkan selalu bahwa ia seksi, pintar dan pujian lainnya yang bisa membangkitkan hormon oxytocin dan dopamin yang memicu rasa senang di otak dan rasa cinta di hati.
4. Kehidupan seks mendingin
Seks sangat berperan penting dalam rumah tangga. Jika sebuah rumah tangga hancur, salah satu penyebabnya mungkin karena ‘ranjang’ yang mulai dingin. Sebuah studi di Jerman menyebutkan bahwa libido wanita cenderung mengalami penurunan setelah menikah ketimbang pria yang cenderung stabil.
Untuk itu, selalu jadikan seks sebagai prioritas dalam rumah tangga. Cari ide-ide kreatif untuk bercinta dan lakukan evaluasi rutin. Selain masalah kuantitas, perhatikan pula kualitas seks agar tetap memuaskan pasangan.
5. Nikah karena terpaksa
Ketika Anda mulai memasuki usia rawan menikah dan belum punya pasangan, terkadang orang tua sering menjodohkan dan memilihkan pasangan untuk anaknya.
Namun saat Anda menikah, berkomitmen dan menjalani hari-hari dengan pasangan, Anda merasa ada yang salah dan terjebak di dalam pernikahan yang tidak Anda inginkan. Biasanya, pasangan yang mempunyai komitmen akan merasa terjebak dan lebih berisiko melakukan selingkuh.(detik)
Berdasarkan hasil survei General Social Survey, para peneliti menemukan 5 alasan utama mengapa pasangan berselingkuh.
1. Tidak bisa melawan rasa bosan
Menjadi seorang pasangan berarti tinggal satu atap, bertemu tiap hari dan melakukan aktivitas yang sama tiap hari. Tidak jarang hal itu memunculkan rasa bosan. Namun mereka yang memilih selingkuh dan bermain api adalah mereka yang tidak bisa mengatasi dan melawan rasa bosan tersebut.
Sebuah survei yang dilakukan Census Bureau menunjukkan bahwa pasangan suami istri yang tinggal terpisah dan jarang bertemu justru lebih setia ketimbang mereka yang bertemu setiap hari dan tinggal dalam satu atap.
2. Dunia maya dan website
Saat ini, selingkuh lebih mudah karena akses mengenal orang lain lewat dunia maya pun semakin mudah. Dari 3,3 juta orang pengguna situs AshleyMadison.com, 500.000 orang diantaranya menjadi pasangan lewat situs perjodohan tersebut. Berawal dari iseng-iseng, lalu mulai muncul kecocokan, akhirnya rasa suka itu pun timbul dan mengalihkan Anda dari pasangan.
Hal lainnya yang membuat dunia maya menjadi akses seseorang untuk berselingkuh adalah mudahnya mendapatkan gambar-gambar pornografi. The University of Washington menemukan bahwa pria di bawah umur 35 tahun melakukan selingkuh 2 hingga 3 kali lebih banyak setelah menonton film porno. Bahkan diantaranya memiliki perilaku seksual yang aneh.
“Kebanyakan pria senang melihat hal seperti itu karena haus akan seks. Oleh karena itu, daripada mencari di tempat lain, sebaiknya sang istri bersifat proaktif dengan mengajaknya nonton film bareng untuk menjauhkannya dari berselingkuh,” ujar Mary Jo Rapini, seorang seks psikiater dari Methodist Hospital in Houston.
3. Pria merasa terbebani
Bagi pria, menikah adalah masalah yang serius. “Mereka merasa harus bertanggung jawab penuh untuk menjadi suami atau ayah yang baik. Hal ini membuat seorang pria, terutama yang menikah di usia muda menjadi stres, bosan dan kemudian mencari pelarian,” ujar profesor dan terapis pernikahan, Terri Orbuch, PhD dari University of Michigan.
Untuk mencegahnya selingkuh, sebaiknya setiap pasangan mengekspresikan rasa cintanya. Ucapkan terima kasih karena dia sudah membersihkan kamar mandi atau melakukan tugas rumah lainnya. Ingatkan selalu bahwa ia seksi, pintar dan pujian lainnya yang bisa membangkitkan hormon oxytocin dan dopamin yang memicu rasa senang di otak dan rasa cinta di hati.
4. Kehidupan seks mendingin
Seks sangat berperan penting dalam rumah tangga. Jika sebuah rumah tangga hancur, salah satu penyebabnya mungkin karena ‘ranjang’ yang mulai dingin. Sebuah studi di Jerman menyebutkan bahwa libido wanita cenderung mengalami penurunan setelah menikah ketimbang pria yang cenderung stabil.
Untuk itu, selalu jadikan seks sebagai prioritas dalam rumah tangga. Cari ide-ide kreatif untuk bercinta dan lakukan evaluasi rutin. Selain masalah kuantitas, perhatikan pula kualitas seks agar tetap memuaskan pasangan.
5. Nikah karena terpaksa
Ketika Anda mulai memasuki usia rawan menikah dan belum punya pasangan, terkadang orang tua sering menjodohkan dan memilihkan pasangan untuk anaknya.
Namun saat Anda menikah, berkomitmen dan menjalani hari-hari dengan pasangan, Anda merasa ada yang salah dan terjebak di dalam pernikahan yang tidak Anda inginkan. Biasanya, pasangan yang mempunyai komitmen akan merasa terjebak dan lebih berisiko melakukan selingkuh.(detik)
TIPS MERAWAT KOMPUTER/LAPTOP AGAR AWET
1. Bersihkan motherboard & periferal lain(hardware) dari debu secara berkala. Untuk membersihkannya dapat kiga gunakan kuas halus ukuran kecil dan sedang. Setidaknya dua bulan sekali hal ini harus dilakukan. Buka casingnya terlebih dahulu kemudian bersihkan motherboard dan periferal lain (RAM, Video Card, Modem, Sound Card, CDR/CDRW/DVRW, TV Tuner) dengan sikat halus. Pada saat komputer tidak digunakan tutuplah komputer (monitor, CPU, keyboard/mouse) dengan cover sehingga debu tidak mudah masuk ke dalam komputer.
2. Uninstall atau buang program yang tidak berguna. Ruang harddisk yang terlalu banyak tersita akan memperlambat proses read/write harddisk sehingga beban kerjanya akan lebih berat sehingga harddisk akan cepat rusak. Biasanya akan muncul warning juga space hardisk kita sudah penuh. System operasi windows sudah mendukung akan hal yang seperti ini.
3. Bersihkan Recycle Bin secara rutin. Sebenarnya file/folder yang kita hapus tidak langsung hilang dari harddisk karena akan ditampung dahulu di Recycle Bin, namun ada beberapa jenis setingan yang bisa kita gunakan antara lain memberikan peringatan saat menghapus, hapus lalu simpan di tempat sementara atau hapus permanen. Untuk setingan yang hapus lalu disimpan ditempat penampungan ini dengan maksud agar suatu saat apabila Anda masih membutuhkannya dapat mengembalikan lagi. Recycle Bin yang sudah banyak juga akan menyita ruang harddisk yang dapat menyebabkan pembacaan harddisk jadi lelet. Caranya jalankan Windows Explorer.
>> klik Recycle Bin (klik kanan)>>klik Empty Recyle Bin.
4. Install program antivirus dan update secara berkala. Untuk dapat mengenali virus/trojan2 baru sebaiknya update program antivirus secara berkala. Virus yang terlanjur menyebar di komputer dapat membuat Anda menginstall ulang komputer. Hal ini selain membutuhkan biaya juga akan menyebabkan harddisk Anda akan lebih cepat rusak dibanding apabila tidak sering diinstal ulang. Ada baiknya kita menonaktifakan sistem restore yaitu dengan cara klik kanan My Computer >> pilih System Restore >> lalu beri tanda centang pada cek box dengan keretangan Turn off System Restore on all drive.
5. Tutup / close program yg tidak berguna Setiap program yg diload atau dijalankan membutuhkan memory (RAM) sehingga semakin banyak program yg dijalankan semakin banyak memory yg tersita. Hal ini selain dapat menyebabkan komputer berjalan lambat (lelet) juga beban kerja menjadi lebih berat yg akhirnya dapat memperpendek umur komponen/komputer.
6. Pakailah UPS atau stavolt.Pakailah UPS untuk mengantisipasi listrik mati secara tiba-tiba yg dapat mengakibatkan kerusakan pada harddisk. Kalau terpaksa tidak ada UPS, pakailah Stavolt untuk mengantisipasi naik turunnya tegangan listrik.
7. Aktifkan screensaver Selain bersifat estetis, screensaver mempunyai fungsi lain yg penting. Monitor CRT juga televisi menggunakan fosfor untuk menampilkan gambar. Kalau monitor menampilkan gambar yg sama untuk beberapa saat maka ada fosfor yang menyala terus menerus. Hal ini dapat mengakibatkan monitor bermasalah yaitu gambar menjadi redup/kurang jelas. Lain halnya jika monitor Anda adalah LCD, LED yg sudah dilengkapi dengan energy saving, maka screensaver tidak terlalu dibutuhkan lagi.Cara+ mengaktifkan screensaver dapat dilakukan dengan banyak cara, salah satunya klik Start >> Control Panel >> Display >> klik tab screensaver kemudian pilih sesuai selera Anda.
8. Defrag harddisk secara berkala. Fungsi defrag adalah untuk menata dan mengurutkan file-file harddisk berdasarkan jenis file/data sedemikian rupa sehingga akan mempermudah proses read/write sehingga beban kerja akan lebih ringan yg akhirnya dapat memperpanjang umur harddisk. Caranya klik menu Start > Program > Accesories > System Tool > DiskDefragmenter. Saat menjalankan fungsi ini tidak boleh ada program lain yg berjalan termasuk screensaver karena akan mengacaukan fungsi defrag ini. Untuk cara ini dianjurkan tidak terlalu sering,mengapa….? Defrag adalah proses pengaturan file pada hardisk. Untuk mengaturnya agar berada pada posisi track yang berdekatan maka dilakukan gesekan untuk memindahkan. Defrag yang terlalu sering akan menyebabkan kondisi piringan hardisk cepat rusak karena, seringanya proses pengikisan.
9. Ventilasi yang cukup Tempatkan monitor maupun CPU sedemikian rupa sehingga ventilasi udara dari dan ke monitor / CPU cukup lancar. Ventilasi yg kurang baik akan menyebabkan panas berlebihan sehingga komponen/rangkaian elektronik di dalamnya akan menjadi cepat panas sehingga dapat memperpendek umur komponen tsb. Oleh karena itu usahakan jarak antara monitor/CPU dengan dinding/tembok minimal 30 cm. Kalau perlu pasang kipas angin di dalam ruangan. Akan lebih baik lagi jika menggunakan AC, hmm tambah dingin.
10. Jangan meletakkan Speacker Active terlalu dekat dengan monitorKarena medan magnet yang ada pada speacker tersebut akan mempengaruhi monitor yaitu warna monitor menjadi tidak rata atau belang-belang.
11. Pasang kabel ground. Apabila casing nyetrum, ambil kabel dengan panjang seperlunya, ujung satu dihubungkan dengan badan CPU (pada casing) sedangkan ujung yg lain ditanam dalam tanah. Hal ini akan dapat menetralkan arus listrik yg “nyasar” sehingga dapat membuat komponen elektronik lebih awet.
dari
http://www.ajurna.net/2010/01/merawat-komputer-pribadi.html
2. Uninstall atau buang program yang tidak berguna. Ruang harddisk yang terlalu banyak tersita akan memperlambat proses read/write harddisk sehingga beban kerjanya akan lebih berat sehingga harddisk akan cepat rusak. Biasanya akan muncul warning juga space hardisk kita sudah penuh. System operasi windows sudah mendukung akan hal yang seperti ini.
3. Bersihkan Recycle Bin secara rutin. Sebenarnya file/folder yang kita hapus tidak langsung hilang dari harddisk karena akan ditampung dahulu di Recycle Bin, namun ada beberapa jenis setingan yang bisa kita gunakan antara lain memberikan peringatan saat menghapus, hapus lalu simpan di tempat sementara atau hapus permanen. Untuk setingan yang hapus lalu disimpan ditempat penampungan ini dengan maksud agar suatu saat apabila Anda masih membutuhkannya dapat mengembalikan lagi. Recycle Bin yang sudah banyak juga akan menyita ruang harddisk yang dapat menyebabkan pembacaan harddisk jadi lelet. Caranya jalankan Windows Explorer.
>> klik Recycle Bin (klik kanan)>>klik Empty Recyle Bin.
4. Install program antivirus dan update secara berkala. Untuk dapat mengenali virus/trojan2 baru sebaiknya update program antivirus secara berkala. Virus yang terlanjur menyebar di komputer dapat membuat Anda menginstall ulang komputer. Hal ini selain membutuhkan biaya juga akan menyebabkan harddisk Anda akan lebih cepat rusak dibanding apabila tidak sering diinstal ulang. Ada baiknya kita menonaktifakan sistem restore yaitu dengan cara klik kanan My Computer >> pilih System Restore >> lalu beri tanda centang pada cek box dengan keretangan Turn off System Restore on all drive.
5. Tutup / close program yg tidak berguna Setiap program yg diload atau dijalankan membutuhkan memory (RAM) sehingga semakin banyak program yg dijalankan semakin banyak memory yg tersita. Hal ini selain dapat menyebabkan komputer berjalan lambat (lelet) juga beban kerja menjadi lebih berat yg akhirnya dapat memperpendek umur komponen/komputer.
6. Pakailah UPS atau stavolt.Pakailah UPS untuk mengantisipasi listrik mati secara tiba-tiba yg dapat mengakibatkan kerusakan pada harddisk. Kalau terpaksa tidak ada UPS, pakailah Stavolt untuk mengantisipasi naik turunnya tegangan listrik.
7. Aktifkan screensaver Selain bersifat estetis, screensaver mempunyai fungsi lain yg penting. Monitor CRT juga televisi menggunakan fosfor untuk menampilkan gambar. Kalau monitor menampilkan gambar yg sama untuk beberapa saat maka ada fosfor yang menyala terus menerus. Hal ini dapat mengakibatkan monitor bermasalah yaitu gambar menjadi redup/kurang jelas. Lain halnya jika monitor Anda adalah LCD, LED yg sudah dilengkapi dengan energy saving, maka screensaver tidak terlalu dibutuhkan lagi.Cara+ mengaktifkan screensaver dapat dilakukan dengan banyak cara, salah satunya klik Start >> Control Panel >> Display >> klik tab screensaver kemudian pilih sesuai selera Anda.
8. Defrag harddisk secara berkala. Fungsi defrag adalah untuk menata dan mengurutkan file-file harddisk berdasarkan jenis file/data sedemikian rupa sehingga akan mempermudah proses read/write sehingga beban kerja akan lebih ringan yg akhirnya dapat memperpanjang umur harddisk. Caranya klik menu Start > Program > Accesories > System Tool > DiskDefragmenter. Saat menjalankan fungsi ini tidak boleh ada program lain yg berjalan termasuk screensaver karena akan mengacaukan fungsi defrag ini. Untuk cara ini dianjurkan tidak terlalu sering,mengapa….? Defrag adalah proses pengaturan file pada hardisk. Untuk mengaturnya agar berada pada posisi track yang berdekatan maka dilakukan gesekan untuk memindahkan. Defrag yang terlalu sering akan menyebabkan kondisi piringan hardisk cepat rusak karena, seringanya proses pengikisan.
9. Ventilasi yang cukup Tempatkan monitor maupun CPU sedemikian rupa sehingga ventilasi udara dari dan ke monitor / CPU cukup lancar. Ventilasi yg kurang baik akan menyebabkan panas berlebihan sehingga komponen/rangkaian elektronik di dalamnya akan menjadi cepat panas sehingga dapat memperpendek umur komponen tsb. Oleh karena itu usahakan jarak antara monitor/CPU dengan dinding/tembok minimal 30 cm. Kalau perlu pasang kipas angin di dalam ruangan. Akan lebih baik lagi jika menggunakan AC, hmm tambah dingin.
10. Jangan meletakkan Speacker Active terlalu dekat dengan monitorKarena medan magnet yang ada pada speacker tersebut akan mempengaruhi monitor yaitu warna monitor menjadi tidak rata atau belang-belang.
11. Pasang kabel ground. Apabila casing nyetrum, ambil kabel dengan panjang seperlunya, ujung satu dihubungkan dengan badan CPU (pada casing) sedangkan ujung yg lain ditanam dalam tanah. Hal ini akan dapat menetralkan arus listrik yg “nyasar” sehingga dapat membuat komponen elektronik lebih awet.
dari
http://www.ajurna.net/2010/01/merawat-komputer-pribadi.html
Tips Agar Tidak Cepat Ejakulasi
Menurut survey yang dilakukan, rata-rata lama waktu yang dibutuhkan pria saat bercinta sekitar lima hingga 10 menit. Cukup singkat memang, padahal perempuan seringkali butuh waktu lebih lama untuk orgasme.
Komunikasi dengan pasangan agar hubungan seks lebih berkualitas menjadi kuncinya.
bantu pasangan Anda dengan beberapa cara berikut agar lebih tahan lama saat bercinta.
tip nya :
1.Kontrol ejakulasi
Ejakulasi terlalu dini sangat bisa dihindari. Pria bisa menarik penis saat sudah merasa akan ejakulasi. Cara ini bisa mengurangi aliran darah ke penis dan membantu pria untuk menunda ejakulasi.
2.Latihan dgn masturbasi
Saat masturbasi, pria bisa melatih kemampuannya untuk bercinta lebih lama. Ketika masturbasi, tahan sekitar 10 menit sebelum ejakulasi. Waktu ini bisa ditambah dengan latihan. Cara ini bisa menyesuaikan pria saat bercinta, artinya waktu ejakulasi bisa ditunda beberapa menit.
3.Foreplay lebih lama
Jangan terlalu terburu-buru penetrasi. Memperlama waktu foreplay bisa membantu pria untuk tahan lebih lama saat berhubungan seks.
4.Lakukan senam kegel
Pria pun bisa melatih kemampuan seksnya dengan senam kegel. Kegel bisa membantu pria mengontrol otot-otot yang berfungsi mengatur ejakulasi. Latihan kegel bisa dilakukan dengan cara seperti sedang menahan buang air kecil.
5.Kontrol penetrasi
Kontrol gerakan penetrasi. Hubungan seks akan singkat jika penis dimasukkan terus-menerus, berulang-ulang, dan dengan kekuatan penuh. Kontrol penetrasi dengan gerakan lebih lambat sepanjang berhubungan seks.
6.Variasi posisi
Ganti posisi lebih sering saat berhubungan seks, bisa membuat durasi lebih lama. Posisi tertentu bisa membuat pasangan menikmati seks, namun juga membantu pria untuk tahan lebih lama. Contohnya, posisi woman on top.
7.Lebih sering bercinta
Melakukan hubungan seks lebih sering bisa memberikan kesempatan pada pria untuk mengenali kemampuan tubuhnya. Jarak hubungan seks yang terlalu lama, membuat pria tak mampu menahan ejakulasi.
Komunikasi dengan pasangan agar hubungan seks lebih berkualitas menjadi kuncinya.
bantu pasangan Anda dengan beberapa cara berikut agar lebih tahan lama saat bercinta.
tip nya :
1.Kontrol ejakulasi
Ejakulasi terlalu dini sangat bisa dihindari. Pria bisa menarik penis saat sudah merasa akan ejakulasi. Cara ini bisa mengurangi aliran darah ke penis dan membantu pria untuk menunda ejakulasi.
2.Latihan dgn masturbasi
Saat masturbasi, pria bisa melatih kemampuannya untuk bercinta lebih lama. Ketika masturbasi, tahan sekitar 10 menit sebelum ejakulasi. Waktu ini bisa ditambah dengan latihan. Cara ini bisa menyesuaikan pria saat bercinta, artinya waktu ejakulasi bisa ditunda beberapa menit.
3.Foreplay lebih lama
Jangan terlalu terburu-buru penetrasi. Memperlama waktu foreplay bisa membantu pria untuk tahan lebih lama saat berhubungan seks.
4.Lakukan senam kegel
Pria pun bisa melatih kemampuan seksnya dengan senam kegel. Kegel bisa membantu pria mengontrol otot-otot yang berfungsi mengatur ejakulasi. Latihan kegel bisa dilakukan dengan cara seperti sedang menahan buang air kecil.
5.Kontrol penetrasi
Kontrol gerakan penetrasi. Hubungan seks akan singkat jika penis dimasukkan terus-menerus, berulang-ulang, dan dengan kekuatan penuh. Kontrol penetrasi dengan gerakan lebih lambat sepanjang berhubungan seks.
6.Variasi posisi
Ganti posisi lebih sering saat berhubungan seks, bisa membuat durasi lebih lama. Posisi tertentu bisa membuat pasangan menikmati seks, namun juga membantu pria untuk tahan lebih lama. Contohnya, posisi woman on top.
7.Lebih sering bercinta
Melakukan hubungan seks lebih sering bisa memberikan kesempatan pada pria untuk mengenali kemampuan tubuhnya. Jarak hubungan seks yang terlalu lama, membuat pria tak mampu menahan ejakulasi.
nikmatnya melakukan sex tanpa foreplay
 |
| sexy boo |
Menurut kbanyakan orang, bila hubungan seksual dilakukan tanpa pemanasan (foreplay) terlebih dulu akan terasa hambar, pdhl pd saat anda mau.... waktu yg dimiliki tak cukup 'tuk itu. Jangan frustrasi dulu ada beberapa trik melakukan sex tanpa foreplay tp nikmatnya melebihi berhubungan sex menggunakan foreplay trlebih dahulu. Aktivitas ini hanya memakan waktu beberapa menit saja dan tanpa foreplay tp nikmaaaat....
trik nya :
1) Berikan “kejutan” sebagai pengganti foreplay
Seringkali kenikmatan seks kilat justru karena tidak adanya foreplay sehingga bagian bagian sensitif di tubuhnya bisa mendapatkan perhatian yang paling intens. Misalnya bila pasangan Anda sedang membaca atau menelpon teman, Anda bisa langsung menyentuh bagian sensitif tubuhnya untuk dilanjutkan ke aktivitas seks kilat tersebut.
 |
| call me |
2) Nikmati setiap detiknya
Begitu Anda dan pasangan bersedia melakukannya, nikmati setiap detiknya. Anda dan pasangan bisa saling membantu bila ada pihak yang belum terangsang secara cepat. Setelah usai, sisakan waktu beberapa saat untuk dinikmati bersama.
Agnes Monica Sadar Bukan Jackie Chan
Lima hari terbaring di rumah sakit, Agnes Monica rindu aktivitas di dunia musik. Terutama laptop, perangkat tekhnologi yang membuatnya lupa waktu karena mengerjakan musik terbaru.
"Kangen sih. Ini waktu terlama enggak megang laptop. Paling ditemani iPad. Ya ampun, duduk saja enggak bisa," ujar Agnes sambil tertawa, ditemui di Siloam Hospitals, Kebon Jeruk, Jakarta Barat, Minggu (29/5/2011).
Pelantun Paralyzed ini keluar dari rumah sakit kemarin sore. Dia duduk di kursi roda dengan kondisi leher dipasangi penyangga. Sakit hingga harus diopname membuat mantan penyanyi cilik ini harus introspeksi diri dengan mengubah kebiasaan-kebiasaan buruk agar sakitnya tak kambuh lagi.
"Leher pakai ini karena kalau kerja di studio, bisa 6 jam di depan laptop. Kebiasaan-kebiasaan itu yang sedang diubah agar aku terbiasa enggak menunduk. Ini ngilunya sampai ke tulang belakang," ungkapnya sambil meringis.
Agnes diketahui menderita sakit punggung dan maag akut. Demi kesembuhan, seleb yang kabarnya pacaran dengan pebasket Denny Sumargo itu diharuskan menjalani fisioterapi. Dia juga dilarang melakukan olahraga berat.
Setelah kejadian ini, Agnes mengaku tak kapok untuk kembali berolahraga. Hanya saja, dia akan lebih selektif berolahraga.
"Kapok sih enggak. I'll be stronger than before. Lebih bijaksana dalam memilih olahraga. Aku sadar aku ini bukan Jackie Chan , hehe," candanya.
"Dokter bilang, kegiatan atau olahraga yang terlalu eksplusif banget harus dihindari dulu," ucapnya.
Berjemur Pagi, Tingkatkan Kualitas Sperma
Para pria yang ingin segera menjadi seorang ayah ada baiknya mengikuti nasehat sederhana satu ini. Berjemurlah secara rutin di pagi hari untuk menambah asupan vitamin D secara alami, sekaligus meningkatkan kualitas kesuburan Anda.
Hasil riset terbaru melibatkan 340 pria di Denmark menunjukkan bahwa vitamin D - mikronutrien yang dihasilkan tubuh ketika terpapar sinar matahari - ternyata dapat meningkatkan kualitas sperma. Sel sperma dari pria yang tercukupi kadar vitamin D-nya lebih aktif berenang menuju sel telur.
Selain memiliki kecepatan gerak yang lebih tinggi, sel sperma mereka juga punya daya penetrasi yang tinggi. Ini merupakan kesimpulan para ahli dari Universitas Kopenhagen setelah melakukan kajian terhadap kualitas sperma dari 300 pria yang terpilih secara acak. Peneliti juga melakukan seleksi tahap lanjut dengan memilih 40 sampel untuk dianalisis secara lengkap di laboratorium.
Dalam riset, para peneliti mengukur kadar vitamin D responden melalui pemeriksan darah. Hampir setengah dari total responden ternyata mengalami kekurangan vitamin C – yang mengindikasikan minimnya paparan terhadap sinar matahari secara alami.
Selain itu, jumlah sperma sehat dari pria yang kurang vitamin D termasuk dalam kategori lebih rendah dibanding pria yang kadar vitamin D-nya normal. Kemampuan menyerap kalsium dari pria dengan kadar vitamin D juga mengalami hambatan. Temuan yang dipublikasikan dalam jurnal Human Reproduction, ini sejalan dengan hasil riset sebelumnya yang mengkaitkan antara kurangnya vitamin D dengan minimnya produksi sperma. Ini sekaligus juga menjelaskan mengapa banyak pasangan yang tampaknya sukses mengalami pembuahan pada saat musim liburan.
Para ahli menemkan bahwa hampir setengah dari jumlah responden mengalami kekurangan vitamin D, atau kadarnya di bawah 50 nmol/l (nanomole per liter). Sementara itu level maksimal yang rekomendasikan oleh banyak ahli adalah minimum 75 nmol/l.
Kemampuan suatu reaksi atau proses kimia dalam membuahi sel telur yang dkenal dengan istilah crosome reaction juga terganggu. Tes yang dilakukan di laboratorium juga membuktikan efek yang sama.
“Vitamin D secara positif berkaitan dengan motilitas sperma, yang mengindikasikan adanya peran vitamin D dalam sperma pria,” ungkap Dr Martin Blomberg Jensen.
Hasil riset terbaru melibatkan 340 pria di Denmark menunjukkan bahwa vitamin D - mikronutrien yang dihasilkan tubuh ketika terpapar sinar matahari - ternyata dapat meningkatkan kualitas sperma. Sel sperma dari pria yang tercukupi kadar vitamin D-nya lebih aktif berenang menuju sel telur.
Selain memiliki kecepatan gerak yang lebih tinggi, sel sperma mereka juga punya daya penetrasi yang tinggi. Ini merupakan kesimpulan para ahli dari Universitas Kopenhagen setelah melakukan kajian terhadap kualitas sperma dari 300 pria yang terpilih secara acak. Peneliti juga melakukan seleksi tahap lanjut dengan memilih 40 sampel untuk dianalisis secara lengkap di laboratorium.
Dalam riset, para peneliti mengukur kadar vitamin D responden melalui pemeriksan darah. Hampir setengah dari total responden ternyata mengalami kekurangan vitamin C – yang mengindikasikan minimnya paparan terhadap sinar matahari secara alami.
Selain itu, jumlah sperma sehat dari pria yang kurang vitamin D termasuk dalam kategori lebih rendah dibanding pria yang kadar vitamin D-nya normal. Kemampuan menyerap kalsium dari pria dengan kadar vitamin D juga mengalami hambatan. Temuan yang dipublikasikan dalam jurnal Human Reproduction, ini sejalan dengan hasil riset sebelumnya yang mengkaitkan antara kurangnya vitamin D dengan minimnya produksi sperma. Ini sekaligus juga menjelaskan mengapa banyak pasangan yang tampaknya sukses mengalami pembuahan pada saat musim liburan.
Para ahli menemkan bahwa hampir setengah dari jumlah responden mengalami kekurangan vitamin D, atau kadarnya di bawah 50 nmol/l (nanomole per liter). Sementara itu level maksimal yang rekomendasikan oleh banyak ahli adalah minimum 75 nmol/l.
Kemampuan suatu reaksi atau proses kimia dalam membuahi sel telur yang dkenal dengan istilah crosome reaction juga terganggu. Tes yang dilakukan di laboratorium juga membuktikan efek yang sama.
“Vitamin D secara positif berkaitan dengan motilitas sperma, yang mengindikasikan adanya peran vitamin D dalam sperma pria,” ungkap Dr Martin Blomberg Jensen.
Vitamin D Bikin Sperma Melesat Makin Kencang
Sebuah temuah baru menyebutkan bahwa sperma dapat melakukan gerakan paling cepat pada pria yang memiliki kadar vitamin D yang tinggi. Penelitian yang dilakukan pada 300 pria sehat baru-baru ini diterbitkan dalam jurnal Human Reproduction.
Tentu saja, temua ini memberi harapan baru bagi mereka yang mempunyai persoalan infertilitas.
Para peneliti menemukan bahwa sperma laki-laki yang kekurangan vitamin D (kurang dari 25 nanomoles per liter darah) memiliki motilitas kurang dari sperma yang memiliki lebih dari 75 nanomoles vitamin D per liter darah, kata peneliti Martin Blomberg Jensen dari Departemen Pertumbuhan dan Reproduksi di Rumah Sakit Universitas Kopenhagen di Denmark.
Para peneliti juga menemukan bahwa manfaat tersebut dapat diperoleh dengan cara mengekspos sperma terhadap vitamin D yang diaktifkan, "vitamin D diaktifkan mampu menginduksi motilitas sperma," kata Jensen. Matahari biasanya berperan dalam mengaktifkan vitamin D dalam kulit kita.
Studi ini menunjukkan bahwa vitamin D diperlukan untuk mengatasi persoalan reproduksi pada laki-laki. Tapi Jensen menambahkan bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan sebelum vitamin dapat diresepkan untuk memperbaiki kualitas sperma.
"Dengan mengonsumsi suplemen vitamin D, Anda bisa meningkatkan jumlah vitamin yang aktif ," kata Jensen, "tapi ini belum terlihat dari testis yang dites."
Namun demikian, tingkat kecepatan sperma tidak menjamin bakal meningkatkan kesuburan pria. Karena kesuburan seorang pria "tergantung dari penyebab rendahnya tingkat kesuburan itu sendiri seperti motilitas, jumlah atau morfologi sperma," kata Jensen.
Kecepatan sperma "merupakan parameter yang sangat penting, dan proporsi sperma yang bergerak cepat (motil) memang terkait dengan dan menjadi preditor bagi tercapainya kehamilan. "
Namun demikian tidak ada metode ilmiah yang cocok untuk meningkatkan kualitas sperma, meskipun penelitian sebelumnya telah menunjukkan hubungan antara kecepatan sperma dengan adanya antioksidan, seng dan vitamin, kata Jensen.
Sebagai contoh, penelitian disajikan pada tahun 2003 pada pertemuan American Society for Reproductive Medicine menunjukkan bahwa kecepatan sperma pada pria yang minum kopi ternyata lebih tinggi dibanding mereka yang tidak ngopi karena ada unsur antioksidannya.
Tentu saja, temua ini memberi harapan baru bagi mereka yang mempunyai persoalan infertilitas.
Para peneliti menemukan bahwa sperma laki-laki yang kekurangan vitamin D (kurang dari 25 nanomoles per liter darah) memiliki motilitas kurang dari sperma yang memiliki lebih dari 75 nanomoles vitamin D per liter darah, kata peneliti Martin Blomberg Jensen dari Departemen Pertumbuhan dan Reproduksi di Rumah Sakit Universitas Kopenhagen di Denmark.
Para peneliti juga menemukan bahwa manfaat tersebut dapat diperoleh dengan cara mengekspos sperma terhadap vitamin D yang diaktifkan, "vitamin D diaktifkan mampu menginduksi motilitas sperma," kata Jensen. Matahari biasanya berperan dalam mengaktifkan vitamin D dalam kulit kita.
Studi ini menunjukkan bahwa vitamin D diperlukan untuk mengatasi persoalan reproduksi pada laki-laki. Tapi Jensen menambahkan bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan sebelum vitamin dapat diresepkan untuk memperbaiki kualitas sperma.
"Dengan mengonsumsi suplemen vitamin D, Anda bisa meningkatkan jumlah vitamin yang aktif ," kata Jensen, "tapi ini belum terlihat dari testis yang dites."
Namun demikian, tingkat kecepatan sperma tidak menjamin bakal meningkatkan kesuburan pria. Karena kesuburan seorang pria "tergantung dari penyebab rendahnya tingkat kesuburan itu sendiri seperti motilitas, jumlah atau morfologi sperma," kata Jensen.
Kecepatan sperma "merupakan parameter yang sangat penting, dan proporsi sperma yang bergerak cepat (motil) memang terkait dengan dan menjadi preditor bagi tercapainya kehamilan. "
Namun demikian tidak ada metode ilmiah yang cocok untuk meningkatkan kualitas sperma, meskipun penelitian sebelumnya telah menunjukkan hubungan antara kecepatan sperma dengan adanya antioksidan, seng dan vitamin, kata Jensen.
Sebagai contoh, penelitian disajikan pada tahun 2003 pada pertemuan American Society for Reproductive Medicine menunjukkan bahwa kecepatan sperma pada pria yang minum kopi ternyata lebih tinggi dibanding mereka yang tidak ngopi karena ada unsur antioksidannya.
trik agar tubuh tidak melar saat berkencan:
Makanlah lebih lambat
Saat berkencan, banyak pasangan menghabiskan waktu dengan makan dan minum. Sebaiknya mulailah makan setelah pasangan makan. Saat hidangan utama tiba, berceritalah tentang suatu hal agar ia mulai makan. Dengan demikian, pasangan akan makan lebih dulu dan Anda akan cenderung untuk tidak buru-buru menghabiskan hidangan di piring anda sendiri.
Makanan pembuka mengenyangkan
Pilih makanan pembuka rendah kalori, seperti tartar tuna yang cukup mengisi perut hingga hidangan utama tiba. Hal ini bisa mencegah untuk makan banyak saat menu utama tiba.
Tetapkan batasan menu
Anda akan cenderung makan lebih banyak bila bersama pasangan. Jadi, tetapkan batas. Lebih baik pesan minuman dalam gelas daripada botol. Jika si dia memesan secangkir es krim setelah makan, sebaiknya pesanlah secangkir teh atau kopi.
Kencan 'berkeringat'
Bertemulah dalam suasana berbeda seperti olahraga. "Waktu untuk berolahraga akan membuat kalian lebih dekat sekaligus merasa lebih baik dengan tubuh sendiri." ungkap Antonucci.
Kencan di alam terbuka
Kencan tidak berarti kalian harus terus berada di tempat makanan seperti restoran atau cafe. Sesekali, berkencanlah di taman dan piknik dengan cemilan ringan. Itu lebih menyenangkan.
Batasi cemilan di dapur
Hindarkan menyimpan makanan berkalori tinggi yang dapat dijangkau dengan mudah. Simpan keripik, kue, dan permen di lemari yang sulit diraih. Sebagai gantinya sediakan cemilan sehat yang bisa dimakan setiap saat seperti yogurt dan buah-buahan.
Cari pndukung
Bila kekasih tak mendukung rencana diet, carilah dua orang yang mendukung niat anda. Rekan kerja yang dapat berbagi makanan sehat dapat mengalihkan perhatian dari es krim dan makanan berkalori tinggi lainnya. Jika menerapkan gaya hidup sehat, maka orang di sekitar Andapun cenderung akan mengikuti kebiasaan sehat itu.
Saat berkencan, banyak pasangan menghabiskan waktu dengan makan dan minum. Sebaiknya mulailah makan setelah pasangan makan. Saat hidangan utama tiba, berceritalah tentang suatu hal agar ia mulai makan. Dengan demikian, pasangan akan makan lebih dulu dan Anda akan cenderung untuk tidak buru-buru menghabiskan hidangan di piring anda sendiri.
Makanan pembuka mengenyangkan
Pilih makanan pembuka rendah kalori, seperti tartar tuna yang cukup mengisi perut hingga hidangan utama tiba. Hal ini bisa mencegah untuk makan banyak saat menu utama tiba.
Tetapkan batasan menu
Anda akan cenderung makan lebih banyak bila bersama pasangan. Jadi, tetapkan batas. Lebih baik pesan minuman dalam gelas daripada botol. Jika si dia memesan secangkir es krim setelah makan, sebaiknya pesanlah secangkir teh atau kopi.
Kencan 'berkeringat'
Bertemulah dalam suasana berbeda seperti olahraga. "Waktu untuk berolahraga akan membuat kalian lebih dekat sekaligus merasa lebih baik dengan tubuh sendiri." ungkap Antonucci.
Kencan di alam terbuka
Kencan tidak berarti kalian harus terus berada di tempat makanan seperti restoran atau cafe. Sesekali, berkencanlah di taman dan piknik dengan cemilan ringan. Itu lebih menyenangkan.
Batasi cemilan di dapur
Hindarkan menyimpan makanan berkalori tinggi yang dapat dijangkau dengan mudah. Simpan keripik, kue, dan permen di lemari yang sulit diraih. Sebagai gantinya sediakan cemilan sehat yang bisa dimakan setiap saat seperti yogurt dan buah-buahan.
Cari pndukung
Bila kekasih tak mendukung rencana diet, carilah dua orang yang mendukung niat anda. Rekan kerja yang dapat berbagi makanan sehat dapat mengalihkan perhatian dari es krim dan makanan berkalori tinggi lainnya. Jika menerapkan gaya hidup sehat, maka orang di sekitar Andapun cenderung akan mengikuti kebiasaan sehat itu.
Kencan Bisa Bikin Tubuh Melar!
Sedang jatuh cinta? Hubungan cinta bisa menyehatkan jasmani dan rohani. Namun, harus tetap waspada. Karena rasa jatuh cinta dan kencan yang diikuti dengan acara makan bareng bisa menjadi penyebab tubuh jadi melar. Kok bisa?
Menurut sebuah studi the obesity community, wanita yang berkencan rata-rata berat badannya bertambah sebanyak 7 kg dalam 5 tahun. Mereka yang sudah menikah dan bahagia cenderung akan bertambah beratnya 8 kg dalam 10 tahun. Sedangkan, pasangan baru menikah akan bertambah 1 kg dalam beberapa bulan.
Menurut Lauren Antonucci, Direktur Nutrition Center of New York perubahan pola makan saat bersama pacar mempengaruhi bobot tubuh. Hal ini disebabkan karena wanita tidak membutuhkan energi sebanyak pria. Sehingga, wanita cenderung lebih cepat gemuk saat berada dalam hubungan cinta yang terjalin baik.
Aktif Bercinta Buat Pria Lebih Panjang Umur
Kehidupan seks yang aktif bisa memperpanjang usia pria. Dengan catatan, jika mereka setia kepada pasangannya atau hanya berhubungan dengan satu wanita saja.
Sebuah studi yang dilakukan The Italian Society of Sexual Medicine menemukan, hubungan seks yang sehat dan aktif bisa menurunkan risiko penyakit kardiovaskular atau masalah pembuluh darah pada pria. Hal tersebut diungkapkan Emmanuele Jannini, koordinator penelitian, seperti dikutip dari Telegraph.
"Pria yang aktif kehidupan seksnya dan setia pada pasangannya lebih sedikit terkena risiko penyakit kardiovaskular dan lebih panjang umur," ujar Emmanuele.
Alasannya, sering bercinta bisa memproduksi lebih banyak hormon testosteron. Dikutip dari Times of India, hormon ini berfungsi mengurangi depresi, meningkatkan kerja pembuluh darah sehingga metabolisme tubuh meningkat.
Selain itu, hormon testosteron juga mampu menyingkirkan kadar gula berlebih dalam tubuh dan mengurangi risiko penyakit jantung. Aktif berhubungan seks juga baik untuk pria yang mengalami diabetes, serta mencegah penyakit prostat.
Jika bercinta dengan satu pasangan bisa meningkatkan kesehatan, tidak begitu dengan pria yang tidak setia pada pasangannya. Pria yang berselingkuh atau berganti-ganti pasangan rentan mengalami gangguan kardiovaskular, meskipun frekuensi bercinta mereka terbilang aktif.
"Saat berhubungan seks dengan wanita lain selain pasangannya, tingkat stres pada pria akan bertambah karena perasaan bersalah akibat berselingkuh," ujar Emmanuele.
Sebuah studi yang dilakukan The Italian Society of Sexual Medicine menemukan, hubungan seks yang sehat dan aktif bisa menurunkan risiko penyakit kardiovaskular atau masalah pembuluh darah pada pria. Hal tersebut diungkapkan Emmanuele Jannini, koordinator penelitian, seperti dikutip dari Telegraph.
"Pria yang aktif kehidupan seksnya dan setia pada pasangannya lebih sedikit terkena risiko penyakit kardiovaskular dan lebih panjang umur," ujar Emmanuele.
Alasannya, sering bercinta bisa memproduksi lebih banyak hormon testosteron. Dikutip dari Times of India, hormon ini berfungsi mengurangi depresi, meningkatkan kerja pembuluh darah sehingga metabolisme tubuh meningkat.
Selain itu, hormon testosteron juga mampu menyingkirkan kadar gula berlebih dalam tubuh dan mengurangi risiko penyakit jantung. Aktif berhubungan seks juga baik untuk pria yang mengalami diabetes, serta mencegah penyakit prostat.
Jika bercinta dengan satu pasangan bisa meningkatkan kesehatan, tidak begitu dengan pria yang tidak setia pada pasangannya. Pria yang berselingkuh atau berganti-ganti pasangan rentan mengalami gangguan kardiovaskular, meskipun frekuensi bercinta mereka terbilang aktif.
"Saat berhubungan seks dengan wanita lain selain pasangannya, tingkat stres pada pria akan bertambah karena perasaan bersalah akibat berselingkuh," ujar Emmanuele.
Langganan:
Postingan (Atom)